Golpeo
Boxeo
De lunes a viernes · Víctor Verdú
Aquí nadie es más que nadie
White Panther está abierto a todos: a quien no se ha puesto nunca unos guantes y a quien quiere subir al ring. Cada uno avanza a su ritmo. Lo que pedimos es respeto, constancia y ganas de aprender.
«No hace falta llegar al combate, hay muchos tipos de trabajo que se puede hacer y no hace falta llegar al contacto.»
Víctor Pina, en Radio Compañía
- +12
- años de Víctor entrenando boxeo
- +5
- años dando clases
- 4
- disciplinas bajo el mismo techo
- 0 €
- cuesta tu primera clase
Clases
Boxeo, K1, grappling y MMA, cada una con su entrenador. Pulsa en una clase para ver cuándo es, con quién y cuánto cuesta.
Golpeo
Iniciación
2 días por semana, desde el día 1 · Víctor Verdú
Golpeo
Competición
De lunes a viernes · Víctor Verdú
Golpeo
Infantil, de 7 a 12 años
Lun · Mar · Mié · Jue · Víctor Verdú
Golpeo
K1 · Kickboxing
Mar · Jue · Miguel Lucas
Lucha
Grappling
Mar · Jue · Nico Martínez
Lucha
Fundamentos de grappling
Lun · Mié · Nico Martínez
Lucha
MMA
Lun · Mié · Nico Martínez
Lucha
Open mat
Vie · Nico Martínez
A tu medida
Entrenamiento personal
Día y hora a tu medida · Víctor Verdú
Golpeo · con Víctor Verdú «Pina»
Boxeo
La clase de siempre: técnica, saco, preparación física y trabajo por parejas. Para todos los niveles una vez tienes la base, y sin contacto si no quieres.
- De lunes a viernes9:30–10:30
- De lunes a viernes18:30–19:30
- De lunes a jueves19:30–20:30
- De lunes a viernes20:30–21:30
desde 50 €/mes
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Golpeo · con Víctor Verdú «Pina»
Iniciación
Un mes para aprender desde cero: guardia, desplazamientos, golpes, defensas, saco y trabajo por parejas. Empieza el día 1 de cada mes y vienes 2 días a la semana: martes y jueves a las 10:30, martes y viernes a las 19:30 o lunes y jueves a las 20:30.
- Lunes y jueves20:30–21:30
- Martes y jueves10:30–11:30
- Martes y viernes19:30–20:30
40 €/mes
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Golpeo · con Víctor Verdú «Pina»
Competición
Para quien quiere subir al ring: alto rendimiento, técnica avanzada y preparación física con el grupo de federados que preparan veladas y campeonatos.
- De lunes a viernes20:30–21:30
60 €/mes
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Golpeo · con Víctor Verdú «Pina»
Infantil, de 7 a 12 años
Boxeo sin contacto para niños y niñas: técnica, coordinación, disciplina y valores, adaptados a su edad.
- De lunes a jueves17:30–18:30
desde 35 €/mes
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Golpeo · con Miguel Lucas
K1 · Kickboxing
Puños, piernas y rodillas. Trabajo técnico para ganar condición física, coordinación, potencia y defensa, con alguien que lo ha vivido dentro del ring.
- Martes y jueves19:30–20:30
50 €/mes
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Lucha · con Nico Martínez
Grappling
Suelo, control, transiciones y sumisiones. Clases de hora y media por la mañana y por la tarde, adaptadas al nivel de cada alumno.
- Martes y jueves10:30–12:00
- Martes y jueves18:00–19:30
desde 50 €/mes
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Lucha · con Nico Martínez
Fundamentos de grappling
La base del suelo para empezar con buen pie: posiciones, escapes y control, sin prisa y a tu nivel.
- Lunes y miércoles17:30–18:30
incluido en grappling
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Lucha · con Nico Martínez
MMA
Golpeo, lucha y suelo en un solo entrenamiento. Va incluido si combinas una disciplina de golpeo con grappling, o con la cuota de todas las disciplinas.
- Lunes y miércoles18:30–19:30
incluido con golpeo + grappling
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Lucha · con Nico Martínez
Open mat
Los viernes por la tarde, tatami libre para rodar, repasar lo de la semana y preguntar dudas.
- Viernes18:00–21:00
incluido en grappling
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A tu medida · con Víctor Verdú «Pina»
Entrenamiento personal
Tú solo o en grupo de 2 a 4 personas: con tu pareja, un amigo o un familiar. Más correcciones que en grupo y más barato que una clase individual. Cuadramos el día contigo.
Día y hora, a tu medida: escríbenos y lo cuadramos.
pregúntanos
Preguntar
Pégale al saco
Haz clic en el saco para golpear, o usa las teclas J y K para el jab y el cruzado. Si llegas con el ratón rápido, pegas más fuerte. Tienes un asalto de 15 segundos.
Toca el saco para golpear. Tienes un asalto de 15 segundos. O mide tu golpe de verdad con el móvil en la mano.
- Golpes
- 0
- Tiempo
- 15,0
- Tu récord
- –
Horario
De lunes a viernes, por la mañana y por la tarde. Filtra por tu clase y verás solo sus horas; lo que está en marcha ahora se marca en rojo.
LunesMartesMiércolesJuevesViernes
Boxeo9:30–10:30Boxeo9:30–10:30Boxeo9:30–10:30Boxeo9:30–10:30Boxeo9:30–10:30
Iniciación10:30–11:30Grappling10:30–12:00Iniciación10:30–11:30Grappling10:30–12:00
Infantil17:30–18:30Fundamentos17:30–18:30Infantil17:30–18:30Infantil17:30–18:30Fundamentos17:30–18:30Infantil17:30–18:30Boxeo libre17:30–18:30
Grappling18:00–19:30Grappling18:00–19:30Open mat18:00–21:00
Boxeo18:30–19:30MMA18:30–19:30Boxeo18:30–19:30Boxeo18:30–19:30MMA18:30–19:30Boxeo18:30–19:30Boxeo18:30–19:30
Boxeo19:30–20:30Boxeo19:30–20:30K119:30–20:30Iniciación19:30–20:30Boxeo19:30–20:30Boxeo19:30–20:30K119:30–20:30Iniciación19:30–20:30
Competición20:30–21:30Boxeo20:30–21:30Iniciación20:30–21:30Competición20:30–21:30Boxeo20:30–21:30Competición20:30–21:30Boxeo20:30–21:30Competición20:30–21:30Boxeo20:30–21:30Iniciación20:30–21:30Competición20:30–21:30Boxeo20:30–21:30
- BoxeoVíctor Verdú
- Infantil, de 7 a 12 añosVíctor Verdú
- Fundamentos de grapplingNico Martínez
- BoxeoVíctor Verdú
- MMANico Martínez
- BoxeoVíctor Verdú
- CompeticiónVíctor Verdú
- BoxeoVíctor Verdú
- IniciaciónVíctor Verdú
- BoxeoVíctor Verdú
- IniciaciónVíctor Verdú
- GrapplingNico Martínez
- Infantil, de 7 a 12 añosVíctor Verdú
- GrapplingNico Martínez
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- K1 · KickboxingMiguel Lucas
- IniciaciónVíctor Verdú
- CompeticiónVíctor Verdú
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- Infantil, de 7 a 12 añosVíctor Verdú
- Fundamentos de grapplingNico Martínez
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- MMANico Martínez
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- GrapplingNico Martínez
- Infantil, de 7 a 12 añosVíctor Verdú
- GrapplingNico Martínez
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- K1 · KickboxingMiguel Lucas
- CompeticiónVíctor Verdú
- BoxeoVíctor Verdú
- IniciaciónVíctor Verdú
- BoxeoVíctor Verdú
- Boxeo libreVíctor Verdú
- Open matNico Martínez
- BoxeoVíctor Verdú
- IniciaciónVíctor Verdú
- CompeticiónVíctor Verdú
- BoxeoVíctor Verdú
Sábados y domingos, cerrado. El entrenamiento personal se organiza aparte: pregúntanos.
Tarifas
Elige qué quieres entrenar y cuántos días, y te decimos lo que cuesta.
Otras cuotas
- IniciaciónCurso de un mes, 2 días por semana40 €
- Infantil2 días por semana35 €
- Infantil4 días por semana45 €
- Competidores5 días por semana60 €
- Personal o grupo de 2 a 4Día y hora a tu medidaPregúntanos
Las cuotas se pagan en efectivo entre el 1 y el 5 de cada mes.
Ver todas las tarifas
| Cuota | Mes | Trimestre |
|---|---|---|
| Boxeo · grupales2 días por semana | 50 € | — |
| Boxeo · grupales3 a 5 días por semana | 60 € | 170 € |
| K1 · Kickboxing2 días por semana | 50 € | — |
| Grappling2 días por semana; el open mat va incluido | 50 € | — |
| Grappling3 a 5 días por semana | 60 € | 170 € |
| Dos disciplinasHasta 2 horas al día; con grappling, el MMA va incluido | 80 € | 220 € |
| Todas las disciplinasTodas las clases, todos los días | 100 € | 280 € |
| IniciaciónCurso de un mes, 2 días por semana | 40 € | — |
| Infantil2 días por semana | 35 € | — |
| Infantil4 días por semana | 45 € | — |
| Competidores5 días por semana | 60 € | — |
Quién te entrena
Cada disciplina con su especialista. Miguel y Nico se presentan en vídeo: pulsa y escúchalos.
Boxeo · fundador del club
Víctor Verdú «Pina»
Más de doce años entrenando y más de cinco dando clases. Sigue compitiendo, así que lo que enseña lo vive en primera persona.
«Caer también forma parte del camino, y yo todavía tengo mucha guerra dentro.»
K1 · Kickboxing
Miguel Lucas
Cuatro veces campeón de España, competidor internacional y peleador profesional de K1 y kickboxing.
Grappling · MMA
Nico Martínez
Enseña cómo funciona de verdad la lucha: técnica, habilidad y mucho trabajo, al nivel de cada alumno.
Y en recepción, María, que te recibe el primer día y te aconseja en todo.
El día a día, en vídeo
Lo que subimos a Instagram. Pulsa un vídeo para verlo entero y con sonido.
Lo que dicen en Google
5,0 de media · Ver todas las reseñas
Víctor es un auténtico crack, tanto como entrenador como persona. Se implica al máximo, te ayuda a mejorar cada día y siempre saca lo mejor de ti. Se nota que le encanta el boxeo y que se preocupa por sus alumnos.
Fui sin expectativas y salí encantada! Victor es genial, la recepcionista es súper amable y te ayuda y aconseja en todo! Yo no tenía ni idea de boxeo y ahora estoy súper motivada!!
Una experiencia de 10/10. Víctor es un entrenador excelente, muy profesional, motivador y siempre pendiente de ayudarte a mejorar y sacar lo mejor de ti.
Gimnasio top, buenas instalaciones, de todo tipo de niveles y muy buenos maestros con años de experiencia tanto en campeonatos como entrenando.
Normas de la casa
Pocas y claras. La disciplina empieza antes de ponerse los guantes.
3 minutos 20 burpees
La cuota, del 1 al 5
Se paga en efectivo entre el 1 y el 5 de cada mes.
Puntualidad
Las clases empiezan a su hora. Si llegas tarde, pide permiso para entrar.
Tu material
Guantes de 14 o 16 onzas, vendas, protector bucal, agua y toalla. Para el sparring, casco.
Reserva tu plaza
Así no hay aglomeraciones. Si no puedes venir, cancela al menos dos horas antes.
Respeto
El de al lado no es un rival: nos ayudamos para mejorar todos.
Escucha al entrenador
Atiende las indicaciones y espera el momento para preguntar.
Higiene
Ropa limpia, toalla y buena higiene en cada entrenamiento.
Orden
Cuida sacos y material, guarda tus cosas y deja la sala como te la encontraste.
Compromiso
Hasta los más fuertes tienen que pulir su técnica. La constancia es lo que te hace mejorar.
La guinda del pastel
La clase termina en fila, chocando el puño con cada compañero.
Antes de tu primera clase
Lo que más nos preguntáis. Si te queda alguna, escríbenos.
¿Necesito experiencia para empezar?
No. Para eso está la iniciación: un mes aprendiendo desde cero, con un grupo que empieza a la vez que tú el día 1 de cada mes. Vienes 2 días a la semana: martes y jueves a las 10:30, martes y viernes a las 19:30 o lunes y jueves a las 20:30.
¿Tengo que hacer contacto o pelear?
No. Puedes entrenar técnica, saco y preparación física sin contacto. El sparring es para quien quiere, siempre con casco y protector. Como dice Víctor: «No hace falta llegar al combate».
¿Qué traigo el primer día?
Ropa de deporte, agua y toalla. Si ya tienes guantes y vendas, tráelos; si no, dínoslo al reservar.
¿Desde qué edad se puede entrenar?
La clase infantil es para niños y niñas de 7 a 12 años, de lunes a jueves a las 17:30, y es sin contacto.
¿Cuánto cuesta y cómo se paga?
La iniciación, 40 € el mes; la infantil, desde 35 €, y una disciplina para adultos, 50 €. Dos disciplinas cuestan 80 € y todas, 100 €. Se paga en efectivo entre el 1 y el 5 de cada mes, y con algunas cuotas el trimestre sale más barato.
¿Tengo que reservar las clases?
Sí, para que no se llenen. Si no puedes venir, cancela al menos dos horas antes para que otro aproveche tu sitio.
¿Puedo competir?
Sí. El grupo de competidores entrena de lunes a viernes a las 20:30 y prepara veladas y campeonatos.
¿Puedo combinar disciplinas?
Sí. Con dos disciplinas entrenas hasta dos horas al día; si una de ellas es grappling, el MMA va incluido (con boxeo y K1, no). Con la cuota de todas, entras a todas las clases que quieras.
Tu primera clase, gratis
Elige clase, día y hora, y nos llega por WhatsApp para guardarte el sitio. ¿Prefieres hablar? Llámanos al 606 55 40 08.
En El Tapiado, Molina de Segura
- Dirección
- C. Tejo, 3, local 1
Pol. Ind. El Tapiado
30500 Molina de Segura - Clases
- Lunes a viernes
9:30–12:00 y 17:30–21:30
Fines de semana, cerrado - Teléfono y WhatsApp
- 606 55 40 08
- Correo e Instagram
- [email protected]
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